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腹八分

腹八分!





聞いたことありますね




そーです。昔からある健康の秘訣ですね




満腹にするより腹八分ぐらいにしたほうが快適な生活おくれるよってことです




この言葉いろんなとこでも役立ちます




仕事、考え、対人などいろんなことにあてはまります



だいたいのことは8割出来てればOKです




少し自分をゆるめて余裕を持つとまわりが見えてきます




そーすると解決のヒントが見えたりや受け入れられなかったことが許容できたりする




8割しか出来ない(わからない)じゃなくて8割出来てる(わかってる)って考えると良いかな




そのなかのコツ(骨)やキモ(肝)の大事なとこがわかれば良いんだから






ゆっくりいこーよ

うん。 ゆっくりっぽいなー





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Author:mac.space
現代社会は人に対してさまざまなストレスを与えています。精神的ストレス、肉体疲労によるストレス、天候、季節によるストレス。これらのストレスに対してケアが必要な方に、明日からの活力を与えていく時間と空間、そして技術を提供していくのが、心とからだのリラクゼーションサロン tiMe and space -タイム アンド スペース- です。

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