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疲労度

梅雨ですね。

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雨、続きそうです。。。


この時期、疲労が抜けないことありますよね。


CHECKするポイントは3つです。


食欲、睡眠、全身の倦怠感です。




まず食欲、睡眠に問題がないか?


食欲、睡眠ともバランスが大事です。過不足はないか?




そして全身の倦怠感はどうですか?


疲労が抜けずにダルさが続いてませんか?




休みの日にCHECKしてみましょう。




自分の疲労度を確認して


快適な毎日を送りましょう。




CHECKにひっかかるようなら


タイムアンドスペースに来てみてください。


RELAX! REFRESH! RESTART!を提供いたします。





皆様の御来店お待ちしております。





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まとめtyaiました【疲労度】

梅雨ですね。雨、続きそうです。。。この時期、疲労が抜けないことありますよね。CHECKするポイントは3つです。食欲、睡眠、全身の倦怠感です。まず食欲、睡眠に問題がないか?食欲、睡眠ともバランスが大事です。過不足はないか?そして全身の倦怠感はどうですか?疲労?...

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現代社会は人に対してさまざまなストレスを与えています。精神的ストレス、肉体疲労によるストレス、天候、季節によるストレス。これらのストレスに対してケアが必要な方に、明日からの活力を与えていく時間と空間、そして技術を提供していくのが、心とからだのリラクゼーションサロン tiMe and space -タイム アンド スペース- です。

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